IN ALLEN JAHRESZEITEN
Gönnen Sie sich eine eiskalte Dusche und runden Sie Ihr Badeerlebnis in unserer ganzjährig nutzbaren finnischen 4-Personen-Infrarotsauna ab. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und erholen Sie sich im größten Salzraum der Region.
Entgiften Sie Ihren Körper und aktivieren Sie Ihr Immunsystem.
Die kombinierte Nutzung einer finnischen Sauna, einer Infrarotsauna, eines Salzraums und von Heilwasser stellt den Gipfel des Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge dar . Diese Kombination ermöglicht eine tiefe Entgiftung des Körpers, die Reinigung der Atemwege, die Verbesserung der Durchblutung und die Regeneration der Gelenke in einer einzigen komplexen Behandlung.
Die kombinierten positiven Effekte der vier Elemente:
1. Das Funktionsprinzip der Kombination: „Von trocken zu nass“
Für eine optimale Wirkung empfiehlt es sich, den Prozess mit der trockeneren und intensiveren Hitze zu beginnen und ihn dann mit dem feuchten, entspannenden Heilwasser abzuschließen:
Infrarotsauna (Vorbereitung & Tiefenentgiftung): Bei niedrigeren Temperaturen (40-60°C) erwärmen Infrarotstrahlen den Körper direkt und leiten so die Entgiftung aus den tieferen Hautschichten in einer Tiefe von 3-4 cm ein.
Finnische Sauna (Intensive Wärmetherapie & Stärkung des Immunsystems): Bei hohen Temperaturen (70-100°C) wird die Herzfrequenz erhöht, die Durchblutung verbessert und durch vermehrtes Schwitzen die Poren gereinigt.
Salzraum/Salzkammer (Regeneration der Atemwege): Nach dem Saunagang reinigt die antibakterielle, trockene Salzluft des Salzraums die Bronchien, reduziert Entzündungen der Atemwege und beruhigt das Nervensystem.
Heilwasser (Rehabilitation & Gelenke): Am Ende des Prozesses werden die Mineralien des warmen Heilwassers aufgenommen, entspannen die Muskeln und tragen zur Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates bei.
2. Gemeinsame positive Effekte
Komplexe Entgiftung: Saunen regen zum starken Schwitzen an, während die Salzkammer zur Reinigung der Atemwege beiträgt.
Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen: Die Tiefenwärme der Infrarotstrahlung und die Mineralien des Heilwassers wirken zusammen bei der Behandlung von rheumatischen Schmerzen wirksam.
Stärkung des Immunsystems: Die Kombination aus Wärmetherapie (Saunen) und Salztherapie erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viren und Bakterien.
Hauterneuerung: Die sanfte Peelingwirkung von Salzkristallen und die hautreinigende Wirkung von Saunen führen zusammen zu einer strafferen, gesünderen Haut.
Stressabbau und Schlafverbesserung: Am Ende des Prozesses entspannt sich der Körper und der Endorphinspiegel steigt, was zu einem tieferen Schlaf beiträgt.
3. Empfohlene Reihenfolge für das Wellness-Erlebnis
Duschen
Infrarotsauna (15-20 Minuten) - zum Aufwärmen des Körpers.
Pause (10 Minuten)
Finnische Sauna (10-15 Minuten) - zur intensiven Entgiftung.
Kaltwasserbad/Dusche
Salzraum (20-30 Minuten) - zur Beruhigung der Atemwege.
Thermalbad (20 Minuten) - zur Entspannung und Gelenkpflege.
Hinweis: Kindern unter 14 Jahren ist die Nutzung der Saunawelt nicht gestattet.
